處暑，是二十四節(jié)氣之中的第14個(gè)節(jié)氣，交節(jié)時(shí)間點(diǎn)在公歷8月23日前后，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)150°。

《月令七十二候集解》:“七月中，處，止也，暑氣至此而止矣。”

• 一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒

處暑期間，空氣干燥，往往帶來(lái)刮風(fēng)天氣，形成一場(chǎng)像樣的秋雨。每每風(fēng)雨過(guò)后，人們會(huì)感到較明顯的降溫。故有：“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”之說(shuō)。氣溫下降明顯，晝夜溫差加大。注重給家人保護(hù)的同時(shí)，還要時(shí)刻記得家里的PVC地板在晝夜溫差下的變化，及時(shí)防潮除濕，遇到下雨天氣，記得關(guān)閉門窗，以防PVC地板被浸泡在雨水里損傷地板。

• 天地始肅

《呂氏春秋》上說(shuō)：“天地始肅不可以贏。”，處暑過(guò)后，自然界的陽(yáng)氣由疏泄趨向收斂，人體內(nèi)陰陽(yáng)之氣的盛衰也隨之轉(zhuǎn)換。此時(shí)人的起居應(yīng)相應(yīng)調(diào)整，那些晚上出去擼串喝啤酒的日子就要遠(yuǎn)去，天氣轉(zhuǎn)涼晚上氣溫下降不再適宜外出，保證每晚睡眠要充足，因?yàn)橹挥羞@樣，才能適應(yīng)“秋乏”。臥室里面的PVC地板保持了良好的室內(nèi)溫度，吸音降噪的功能為您提供良好的睡眠環(huán)境。

• 處暑養(yǎng)生

“處暑”期間，氣侯逐漸干燥，在飲食上也要注意保持飲食的清淡。不吃或少吃辛辣燒烤類的食物。還要增加蛋白質(zhì)的攝入，如雞蛋、瘦肉、魚(yú)、乳制品和豆制品等。不吃油膩食物，多吃水果蔬菜，多喝水。秋高氣爽的時(shí)節(jié)，在廚房為家人準(zhǔn)備一頓營(yíng)養(yǎng)、豐盛的美食，也不失為一種樂(lè)趣。PVC地板抗菌、防水、防潮、耐酸堿腐蝕，不會(huì)因?yàn)闈穸却蠖l(fā)生霉變，可保障廚房地面干燥無(wú)菌。而且，PVC地板保養(yǎng)方便，當(dāng)?shù)孛嬗杏蜐n，用拖布擦拭即可，清潔便利，只需定期打蠟維護(hù)。

    處暑過(guò)后，暑氣將于這一天結(jié)束，秋意冉冉，從而開(kāi)始一年之中美好的秋高氣爽的時(shí)節(jié)。